Como vejo SF:

Treinadora dos Giants, Alyssa Nakken

Se você deseja ter uma experiência verdadeiramente genuína em São Francisco, então você deve consultar os especialistas: nossos simpáticos habitantes locais. Estudiosos, apaixonados e sempre prontos com recomendações sobre o que fazer, ver ou comer, os franciscanos de todos os tipos fazem parte de nossa série contínua "Como eu vejo São Francisco" .

O San Francisco Giants é um time com muita história: a famosa recepção por cima do ombro de Willie Mays, o jogo perfeito de Matt Cain e três títulos da World Series em um período de cinco anos. Os Giants aumentaram sua história lendária quando nomearam Alyssa Nakken para sua equipe técnica. Uma excelente atleta por mérito próprio, Alyssa se tornou a primeira técnica feminina em tempo integral na história da Liga Principal de Beisebol. Conversamos com Alyssa pouco antes do início do treinamento de primavera para perguntar o que ela mais ama em São Francisco.

Descreva seu dia perfeito em São Francisco.

Meu dia perfeito começa com uma sessão de surf ao nascer do sol em Ocean Beach ou em Pacifica, em Linda Mar, seguida de café quente e café da manhã caseiro. Adoro fazer aulas de ioga no Yoga Beach. Sou uma pessoa tão caseira, então gosto muito de passar as tardes em casa lendo ou escrevendo. Em algum momento, eu provavelmente pegaria um burrito no Hook Fish in the Sunset e veria o pôr do sol nas dunas de Ocean Beach - com ou sem vinho em uma caneca de viagem. Um dia perfeito normalmente termina comigo na cama por volta das 21h

Quais bairros de São Francisco você gosta de explorar?

Posso continuar falando sobre o Outer Sunset . Eu absolutamente adoro a variedade de pequenos negócios no bairro e o fato de que o oceano e o parque estão ambos próximos. Também gostei de explorar North Beach e sua comida e vida noturna incríveis.

Você é a primeira técnica feminina na história da Liga Principal de Beisebol, uma inspiração para muitas aspirantes a jovens. Como você gerencia essas expectativas?

Tenho alguns valores que não são negociáveis para mim e que coloco em mim mesmo. Eu me desafio diariamente a permanecer fiel a esses valores. Ao fazer isso, não fico tentando ser alguém que não sou.

Meus valores são bem simples. Tenho que me cuidar e controlar o que puder do ponto de vista da saúde física e mental. Isso inclui manter a boa forma física, priorizar formas de exercício que aliviem quaisquer dores que eu tenha, registrar um diário, meditar e conectar-me com outras pessoas.

Procuro pequenas vitórias. Eu me esforço para melhorar meus hábitos e processos regularmente e faço tudo que posso para ser o melhor companheiro de equipe que posso ser – para nossos jogadores, para nossa equipe, para meu marido e para minha família.

Qual foi a superstição mais maluca que você encontrou no beisebol? Você tem algum de sua preferência?

Eu ouvi algumas histórias de pedidos interessantes que os jogadores tiveram em relação ao que eles têm acessível em seus armários. Eu realmente não tenho nenhuma superstição. Tenho rotinas que acho que para alguns podem ser consideradas superstições. [Ron, técnico da terceira base do San Francisco Giants] Wotus e eu temos uma curta rotina de alongamento pré-jogo que fazemos juntos logo antes do primeiro arremesso. Coincidentemente, tivemos alguns jogos muito bons depois daqueles dias que esticámos.